Как отдохнуть от тяжелой работы при помощи музыки
Музыка – это удивительное произведение искусства, способное воздействовать своими тонами и ритмами практически на все органы чувств.
Особое сочетание звуковых эффектов способно оказывать благоприятное действие на сознание человека. Это помогает снять напряжение после нелегкого рабочего дня. Выбор музыкальных композиций зависит от настроения и музыкальных предпочтений слушателя, но для отдыха подходят не все жанры. Прослушивать мелодии можно по радио, с дисков или скачать музыку на go-to-music.xyz.
Музыкальные жанры
Влияние любого музыкального направления очень индивидуально и может зависеть от личностных особенностей человека.
Классика. Благотворно влияет на психику. Снижает напряжение и тревожность, избавляет от депрессии, обеспечивает прилив сил. Популярностью пользуются как композиции в традиционном исполнении, так и мелодии в современных аранжировках.
Джаз. Ритм джазовых композиции можно сравнить с водной стихией. Своеобразные приливы и отливы, появление которых невозможно предугадать. Такая музыка расслабляет и вводит слушателя в состояние транса.
Чилаут. Легкая, простая для восприятия расслабляющая музыка. Монотонное звучание расслабляет и заставляет подсознательно унестись подальше от рутины.
Эмбиент. Одно из направлений электронной музыки. Имеет характерное легкое ненавязчивое звучание без четкого ритма. Композиции способствуют расслаблению и засыпанию за счет отсутствия звуков ударных инструментов.
Звуки природы. Журчание ручья, шум ветра, пение птиц оказывают положительное действие на нервную систему человека, расслабляют и успокаивают.
Релакс
Отдельным пунктом следует выделить так называемую музыку для релакса. Мелодии направлены на снятие напряжения в кратчайший срок, расслабление, как тела, так и мозга слушателя. Эффект достигается за счет повторяющихся звуков одной частоты – белого шума. Это могут быть как природные звуки (стук капель дождя, шелест листвы), так и искусственные (гул двигателя самолета, шум вентилятора). Эти звуки миксуются и накладываются на музыкальную дорожку.
Чаще всего в композициях для релакса можно услышать звуки саксофона и фортепиано, а также инструментов идиофонной группы – колокола, трещотки, ксилофоны.
Релакс-мелодии можно слушать в любое время суток, однако, предпочтительнее на ночь. Прослушивание такой музыки будто переносит человека в другое измерение и положительно влияет на сон.