Что такое бразильское джиу-джитсу и правила
Бразильское джиу-джитсу – это боевое искусство, которое основано на грэпплинге. Оно великолепно сочетается с прочими видами ударных искусств.
Узнать больше про бразильское джиу-джитсу на 187bjj.ru может каждый желающий человек. Разберемся с таким видом спорта подробнее, чтобы понять, стоит ли делать выбор в его пользу.
Преимущества бразильского джиу-джитсу
Сильных сторон у такого вида спорта действительно много. Стоит разобраться с основными моментами подробнее:
- Все методы бразильского джиу-джитсу работают в реальной жизни. Они эффективны даже в том случае, если вашим противником стал более тяжелый человек, более сильный соперник.
- Это вид спорта научит вас, как можно быстро сбить нападавшего с ног. На практике используются приемы дзюдо, а также обыкновенной борьбы.
- Техники, которыми вы овладеете в процессе посещения тренировок по бразильскому джиу-джитсу, эффективны на земле. Они дадут вам весомое преимущество перед нападающим на вас человеком, так что беззащитным вы точно не останетесь.
- В бразильском джиу-джитсу присутствует большое количество спаррингов. Это ваша возможность научиться применять технику в жизни, не сталкиваясь со сложностями.
Как вы видите, у бразильского джиу-джитсу действительно немало преимуществ. Вам удастся защитить себя в непредвиденной ситуации, легко справиться с нападающим на вас человеком.
Основные правила соревнований
Данное единоборство основано на борьбе в положении лежа. Участники поединка должны атаковать соперника и опрокинуть его. Затем применяется прием, благодаря которому соперник признает поражение. Если атака будет технически правильной, удастся удерживать соперника не менее трех секунд, спортсмен получает очки. Судья очень внимательно следит за происходящим на татами и останавливает людей, если они нарушают правила борьбы.
Защитные действия не сопровождаются получение оценки. Но преимущество может быть признано в таких ситуациях:
- во время попытки заставить соперника сдаться, противнику удалось выйти из применяемого приема;
- бойцу удалось уклониться от удушья;
- спортсмен не смог начать атаку, которую он начал по отношению к сопернику.
Победа принадлежит тому человеку, которому удалось набрать максимум баллов во время поединка. Вам стоит обратить внимание на этот вид единоборств, так как он тренирует немало полезных качеств, которые пригодятся вам в жизни!
